Mein Name ist Rafi Samadi und ich bin Physiotherapeut und Stoffwechsel-Experte
Meine tagtägliche Aufgabe ist es, die Probleme meiner Patienten und Kunden zu analysieren und ihnen verständlich zu vermitteln, wie sie Diese erkennen und beheben können.
Sicherheit
Mit Sicherheit zum Ziel durch klare Anleitung.
Nachhaltigkeit
Zusammen arbeiten wir an nachhaltigen Methoden. Nur mit Verständnis kommt langfristiger bleibender Erfolg.
Höheres Energielevel
Durch ein höheres Energielevel hast du wieder mehr Zeit und Kraft für Aktivitäten an denen du Spaß hast.
Deine Individuellen Pulsbereiche
95% der Menschen trainieren in den falschen Pulsbereichen. Kennst du deine individuellen Bereiche, kannst du maximal effizient dein Ziel erreichen.
Trainingsempfehlung
Bekomme eine Empfehlung für dein Krafttraining - angepasst auf deinen Stoffwechsel.
Ernährungsempfehlung
Kennst du die optimale Zusammensetzung deiner Mahlzeiten, erreichst du dein Ziel.
Grundumsatz
Durch die Messung deines Grundumsatzes weißt du wieviel Energie du jeden Tag verbrauchst und kannst dies optimal nutzen, um deine Strategie zu optimieren.
Fettverbrennung
Mit der Analyse können wir deine Fettverbrennung darstellen und sehen wie aktiv sie ist.
Was für einen Service kannst du bei mir erwarten?
Mein Angebot hört nach einer Stoffwechselanalyse nicht auf. Eigentlich beginnt es nach der Analyse erst, richtig spannend zu werden.
Stoffwechselanalyse
Wir führen eine Stoffwechselanalyse durch. Hierbei erfährst du deinen Ist-Zustand und alle relevanten Parameter, um eine effiziente Umsetzung möglich zu machen
Einzelbetreuung
Umsetzen mit den richtigen Ergebnissen. Der wichtigste Faktor ist hierbei, Routinen aufzubauen und Fehlerquellen schnell zu erkennen und zu korrigieren. Ich begleite dich dabei auf diesem Weg und gemeinsam erreichst du effizient dein Ziel.
Von Ernährungsplan über Training passe ich alles ganz individuell auf dich an.
Gruppenbetreuung
Dich motiviert es, in der Gruppe zu arbeiten oder möchtest mit anderen zusammen deinen Weg gehen? Dann bist du hier gut aufgehoben. In Gruppensessions werden alle Fragen beantwortet, zusammen Routinen aufgebaut und du lernst aus dem Verhalten der Anderen.
Das sagen Kunden über mich:
Warum tue ich das was ich tue?
Ich war immer ein sportlicher Mensch. Jedoch habe ich durch eine angeborene Knochenkrankheit ständig Probleme mit meinen Gelenken, speziell den Knien gehabt.
Als bei mir, mit 19 Jahren, eine Athrose im Knie festgestellt worden ist, wurde mir von ärztlicher Seite gesagt, dass dies nicht reversibel sei. Jahre später fragte mich der gleiche Arzt nach einem Kontroll-MRT, wohin meine Arthrose plötzlich verschwunden ist. Dies sei eigentlich gar nicht möglich...
Im Durchschnitt herrscht in meinen Augen ein sehr unaufgeklärtes Verständnis im Bezug auf Ernährung, Bewegung und holistische Gesundheit.
Diese Lücke möchte ich schließen und es den Menschen "zugängig" machen, weil man nur über Verständnis langfristig erfolgreich werden kann.
Ich möchte den Menschen mit denen ich zusammenarbeite die Sicherheit geben, das eigene Leben in eigener Verantwortung zu bestreiten.